4週間

ダイエット

糖質制限ダイエット4週間目

糖質制限二十二日目 勉強を始めました。 知的 おやじダイエット 3週間実践日記    桐山 秀樹 著 を図書館で借りてきました。 まだ前半ちょこっとしか読んでませんが 最初の3週間が大切って書いています。 も...